男性用育毛剤〜効果あり・評価の高い育毛剤でハゲから復活!

M字ハゲを改善する方法

男性の薄毛では、こめかみの上あたりから脱毛が始まって生え際の両脇が後退していくM字ハゲになることがよくあります。M字ハゲになる原因はひとつではなく、遺伝や環境的なものなどさまざまなものが考えられています。遺伝は仕方がありませんが、環境的なものに関しては改善の余地がありますし、医薬品による治療方法もあります。家系的にM字ハゲだったとしてもあきらめず、改善のための対策を取ることが大切です。

男性型脱毛症(AGA)の対策としては、ミノキシジルやフィナステリドといった医薬品が医学的に効果が証明されています。ただしミノキシジルは生え際には効果が薄く、M字ハゲには向きません。フィナステリドは生え際とてっぺんの両方に効果があるようです。他にも、毛髪の成長因子と栄養素を直接頭皮に注射するHARG治療法などもあります。

 

生活習慣の改善も薄毛に効果を発揮します。適度な運動習慣を身につけると、血行が良くなるため毛髪に栄養が行き渡ります。また運動により血中の男性ホルモンのバランスがよくなり、M字ハゲが改善される可能性もあります。

 

その他、成長ホルモンの分泌のため質の良い睡眠を取ることや、毛髪を育てるための栄養バランスの良い食事を摂ること、ストレスを解消することも重要です。育毛向けの成分を配合した育毛サプリメントもあります。また、育毛剤や育毛シャンプーを使用してのケアも、血行を良くし頭皮環境を改善するためにおすすめです。

 

▼ おすすめ育毛サプリはこれ! ▼

イクオスサプリEX

 

おすすめの男性用育毛剤はこちら